À chaque instant, tu fais au mieux !

Il est toujours facile, après coup, de se dire qu’on aurait dû faire autrement, qu’on aurait pu mieux faire, qu’on aurait dû être comme ceci ou comme cela, faire ceci ou faire cela.

Mais sur l’instant, sois en sûr, tu as fait au mieux… selon tes possibilités, tes connaissances, ton recul, tes émotions du moment. Tu en doutes ? Replonge dans ce moment, ressens à nouveau tout ce qui se jouait en toi à ce moment précis… Alors, crois-tu réellement qu’il t’aurait été possible d’agir autrement ?

Bien-sûr, maintenant, il te paraît évident que la meilleure option aurait été de faire, être, dire, penser différemment. Oui mais voilà, à cet instant T, du fait de tous les paramètres extérieurs, de tous tes ressentis, de tes états internes, tu ne le pouvais pas !

La culpabilité, les remords, la tristesse, la colère, l’inquiétude, les regrets te font croire aujourd’hui que tu n’as pas fait ce qu’il fallait. Mais la question n’est pas là. Car au moment où tu as agi comme tu as agi, tu ne pouvais pas faire autrement. Ton état du moment a abouti à ce comportement que tu aurais voulu autre.

Quelques secondes, quelques jours ou quelques années après, bien-sûr que le recul, l’expérience ou tout simplement un état d’esprit différent te permet de realiser qu’il aurait été plus sage ou judicieux de faire autrement. Et tu sauras/pourras probablement faire différemment à l’avenir. Mais à ce moment précis, TU NE LE POUVAIS PAS !!!

Alors fiche-toi un peu la paix ! Sois doux/douce avec toi même. Un peu de tolérance, bordel ! 😉 Un peu de respect pour toi-même. Tu es humain, tu es par définition imparfait et tu as l’immense qualité de savoir te remettre en question si tu en arrives à ces questionnements-là.

Bravo à toi, sois fier, aime-toi, tu te poses des questions sur la justesse, la pertinence, l’intelligence, la bienveillance de tes comportements… Sois rassuré, tu es parfaitement imparfait !

Voici une liste non exhaustive de Fleurs de Bach qui peuvent t’aider en ce sens :

Pine permet de se défaire de la culpabilité, Crab Apple aide à s’accepter, Beech apporte la tolérance (vis à vis de soi-même et des autres), Honeysuckle permet de se détacher du passé, Star of Bethlehem dissipe les effets des traumatismes, Red Chestnut apaise les inquiétudes que l’on éprouve pour l’entourage, Centaury aide à s’affirmer, à savoir dire Non, Scleranthus aide à ne pas revenir sur une décision prise, Walnut nous apporte une protection par rapport aux influences extérieures… Et tellement d’autres Fleurs encore peuvent t’aider à trouver la paix, l’harmonie.

Avec amour,

Audrey